Moda: Inverno 2012

Adote as tendências das cores terrosas, das estampas poderosas, dos metalizados e do estilo "ladylike".

• Tons Terrorosos:

Caramelo, café, conhaque e mostarda surgem como base de uma elegância sem complicações. Pense em roupas de modelagem simplificada e facilmente coordenáveis. Aliadas a couro, lã e seda, elas redefinem a linguagem da moda urbana.

Os looks devem ser livres de excessos. Reserve o dourado para pontuar os acessórios, já que o efeito metalizado valoriza as nuances terrosas.

• Estampas Poderosas:

Linhas geométricas, étnicas e da art déco surgem como alternativa para tirar a alfaiataria do sério.

 

Invista no encontro de uma estampa pequena com outra energética.

• Ladylike:

Invista em saia lápis para criar um visual retrô.A ideia é promover um encontro entre materiais inusitados e formas consagradas, que exploram as curvas com certo recato de antigamente.

Como fazer rabo de cavalo lateral

Penteado lindo não é mais todo certinho. A moda é prender o cabelo de forma despojada, com fios soltos e a franja meio jogada de lado. Siga estes passos e faça em casa.

Passo a passo:

• Enrole o cabelo com babyliss, começando pela parte de trás da cabeça. Em seguida, prenda os rolinhos com grampo.
• Assim que todo o cabelo estiver enrolado, aplique um spray de fixação e seque com o secador. Em seguida, solte os grampos.
• Aplique um pouco de pomada ou reparador de pontas na palma das mãos e distribua nos fios. Com os dedos, desmanche os cachos.
• Separe alguns fios de cabelo da frente e leve-os para trás sem esticar. Prenda essas mechas com grampos.
• Em seguida, puxe todo o cabelo para o lado, sem esticá-lo. Com um elástico, prenda os fios, fazendo um rabo de cavalo lateral baixo.
• Para o acabamento, esconda o elástico com uma mecha de cabelo e arrume a franja da maneira que preferir. Aplique um spray.

E pronto, o seu Rabo de Cavalo Lateral está pronto!

Alimentos que emagrecem e fazem bem ao coração

Má alimentação, sedentarismo, excesso de bebidas alcoólicas, obesidade, hipertensão arterial, colesterol elevado e diabetes… Todos esses problemas podem causar doenças cardiovasculares. Haja coração para suportar tudo isso, né.
O que fazer então para manter a boa saúde do coração?
Que tal você incluir em seu cardápio alimentos que fazem bem ao coração? Melhor ainda se eles também ajudarem a emagrecer!

• Aveia:

É um cereal integral, fonte de betaglucana, uma fibra que retarda a absorção de carboidratos e gorduras no organismo. Você pode encontrá-la em flocos, farelo e farinha.

• Chá Verde:

Ele contém antioxidantes, que auxiliam no combate aos radicais livres – substâncias que destroem as células do corpo e causam o envelhecimento precoce. Esse chazinho também acelera o metabolismo, queimando mais calorias, por isso, contribui para o emagrecimento.

• Óleo de coco extravirgem:

Também possui antioxidantes, como o ácido láurico, o ácido caprílico e o triglicerídeos de cadeia média (TCM). Este último contribui para a perda de peso e para a redução da gordura abdominal. Além disso, gera saciedade e, por isso, diminui a fome. Dessa forma, contribui para a perda de peso.

• Alho:

É fonte de alicina, uma substância vasodilatadora que previne doenças cardiovasculares. Além disso, é pouco calórico: 50g têm somente 70 calorias.

• Sal light:

Possui teor reduzido de sódio, por isso, evita a retenção de líquido, o inchaço e o aumento de peso.

Atenção! Se você já tem doenças cardiovasculares, consulte seu médico e nutricionista periodicamente e siga as suas recomendações. Lembre-se de que o controle do peso já representa um grande passo para evitar os fatores de risco que prejudicam o funcionamento do coração.

Lixa ideal para cada tipo de unha

Você pode até achar que as lixas são todas iguais, mas saiba cada tipo de unha  fina, grossa, quebradiça, exige um modelo específico.
Descubra então qual é a mais indicada a você e revise já o seu kit manicure!

• Lixa fina:

É recomendada para fazer pequenos ajustes e também para modelar as unhas das mãos.

• Lixa grossa:

Abrasiva, desgasta mais o comprimento e é perfeita para trabalhar as unhas dos pés.

• Lixa com quatro lados:

Cada face exerce uma função: lixar, remover saliências, dar polimento e brilho (como se você tivesse pintado a unha).

• Lixa de metal:

Costuma ser boa somente para emergências, como retocar unhas lascadas. Higiênica, ela pode ser lavada e tem ótima durabilidade.

• Lixa de Vidro ou Cristal:

São caras, mas oferecem um acabamento muito melhor, pois não deixam nenhuma rebarba. Esse tipo de acessório também dura mais e pode ser lavado.

Cuidados ao usar adesivo de unha

Os adesivos de unha estão conquistando as mulheres. Além de fácil aplicação, eles permitem criar looks diferentes sem que seja preciso ter grandes habilidades para manusear o pincel. Entretanto, assim como as unhas postiças, os adesivos exigem alguns cuidados.
Mulheres que apresentam algum descolamento, manchas brancas ou deformidades na superfície das unhas devem evitá-los. Nessas situações, o ideal é tratar primeiro a unha antes de usar os acessórios.
Coceira, vermelhidão, inchaço nas cutículas, bolinhas de água nos dedos, coceira e descamação nas pálpebras, área que está frequentemente em contato com os dedos – são algumas reações alérgicas que podem surgir com o uso. Em qualquer desses casos, remova o produto o quanto antes.
Quem estiver fora desses quadros, pode usar tranquilamente, mas é preciso saber que os adesivos não devem permanecer colados por mais de sete dias e as unhas, entre 10 e 15 dias.

Como fazer olho de gato

A maquiagem olhos de gato ou Make up Gatinha  tem o destaque principal os olhos bem marcados não apenas na parte superior quanto na parte inferior . Existem vários modelos e formatos para conseguir o look gatinha nos olhos que esta atualmente super na moda.
As cores usadas para usar na maquiagem olhos de gato além do preto você pode usar o lilás e roxo o visual fica fantástico. A maquiagem olhos bem marcados e bem delineados é ideal para ser usada a noite . Aposte no uso do lápis bem pigmentado para fazer a marcação do risco e em seguida no delineador bem marcante para conseguir um destaque ainda maior para os olhos.

A pele é simples apenas com base e pó para evitar o brilho não precisa carregar no blush ele entra no make apenas para dar um ar saudável a maquiagem. A boca deve ser nude já que os olhos são o destaque da maquiagem.

Passo a passo:

- Estique a pele da pálpebra suavemente com o dedo. Não estique demais (tipo olho de japinha) pois ao soltar ela voltará toda enrugada, dando a impressão de que você não aplicou direito.

- Coloque um espelho deitado na mesa e, olhando para ele, passe o delineador bem rente à raiz dos cílios.

- Aplique o delineador com o pincel de lado e deitado (lembre-se de tirar o excesso do produto no pincel antes da aplicação).

- Se ainda assim você não conseguir um traço firme, faça o contorno com lápis e depois cuba com o delineador.

- Aplique primeiro o delineador da metade do olho para fora, fazendo o “puxadinho” e, depois, do canto interno para o meio.


Dicas

• Escolha o delineador que vai usar. Se você tem mais afinidade com lápis de olho do que com pincéis de delineadores líquidos, use o lápis de olho. Quer usar delineador liquido, pois acha o traço feito por ele mais bonito? Treine bastante. Tudo na vida é pratica;
• Mulheres com olhos puxados devem optar por olhos gatinho com traços finos;
• Mulheres com olhos caídos devem usar e abusar dos olhos gatinho. Para ter um efeito melhor ainda use lápis nude na linha dos cílios inferiores;
• Na hora de fazer o traço dos olhos gatinho sempre apoie o cotovelo em uma mesa para ter maior coordenação;
• Em caso de borrões não se desespere. Os cotonetes são os melhores aliados nesses momentos;
• Os olhos gatinho também servem para qualquer idade;
• Delineadores coloridos também prometem continuar em alta no inverno 2011. Aposte neles na hora de fazer olhos gatinho;
• Os looks mais sóbrios e escuros, bem característicos do inverno, merecem o up de uma maquiagem elaborada. Os olhos gatinho são perfeitos para isso!

Os diferentes tipos de batons

Você sabia que cada tipo de batom pode provocar um efeito diferente nos seus lábios? O item é tão importante que é capaz de transformar completamente o seu make e ainda  servir de hidratante para a pele da boca. Conheça alguns tipos de batom que existem no mercado, e escolha o melhor efeito para você.

• Gloss:

É um tipo de batom com cor mais leve e suave, muito brilho e transparência. Sua duração é curta e, por isso, deve ser retocado várias vezes ao longo do dia. Por outro lado, ele tem um poder de hidratação bem alto, o que pode deixar seus lábios incríveis.

• Cintilante:

Tem um leve brilho, que pode ter efeito perolizado ou metálico. A intensidade da cor é baixa, por isso vale usá-lo em cima de outros batons para intensificar o brilho. Além disso, você ainda pode passá-lo apenas no centro da boca para dar a sensação de lábios maiores.

• Cremoso:

É o melhor tipo de batom para ser usado durante o inverno, pois tem um grande poder de hidratação e tratamento. Além disso, tem uma boa cobertura e fixação, precisando ser retocado apenas algumas vezes ao longo do dia. Se os lábios tiverem muitas rachaduras, o produto pode escorrer para fora da boca, por isso vale usar um lápis de contorno.

• Envernizados:

Tem um efeito de brilho molhado e boa fixação. Quando comparado com o gloss, adere melhor aos lábios e contém maior quantidade de pigmentos de cores.  Sua composição pode contar com ativos de hidratação e tratamento.

Estas foram algumas dicas de batons, escolha o seu predileto e arrase!

Como limpar os pincéis do make

Aprenda a cuidar direitinho de suas ferramentas para que elas durem mais:

• Limpeza:

Lave seus pincéis e esponjas com um sabonete líquido ou shampoo neutro. Se quiser caprichar, passe um pouquinho de condicionador para deixar os pelos bem macios.

• Secagem:

Você pode secar de várias formas: o mais importante é guardar seus pincéis com as cerdas completamente secas, sem nenhum rastro de umidade.

- Com secador: o ar morno (evite o mais quente) do secador é o jeito mais prático. Seque no sentido das cerdas, para que elas continuem intactas e macias

- Papel Toalha: use vários até garantir que toda unidade tenha ido embora.

- Natural: lave os pincéis à noite e deixe-os num copinho, com a ponta virada pra cima, pra que eles sequem até a próxima manhã.

-Truque: Você pode reaproveitar seu aplicador de rímel quando o produto terminar. Retire com álcool todo o excesso de rímel do aplicador. Depois, use-o como escovinha para os cílios.

Como combater as olheiras

As olheiras estão na lista dos maiores inimigos da beleza feminina. Por isso, acabar com elas é um dos principais objetivos das mulheres. O primeiro passo é então descobrir qual é o grau das manchas localizadas na região dos olhos. Depois, basta lançar mão do tratamento mais adequado ao seu tipo. Conheça os três graus mais comuns e veja como tratá-los!

• Leve coloração aparente:

Além de surgirem após uma noite maldormida, as marcas escuras podem ser hereditárias ou desencadeadas por problemas respiratórios (rinite, asma e bronquite), por excesso de cigarro (pela ação vasoconstritora da nicotina) e bebida alcoólica e pela alta concentração de melanina - nesse caso, vale usar produtos clareadores. Eles são ricos em vitaminas C e E, que amenizam o tom da olheira.Para intensificar o efeito, depois do creme, faça compressas por 15 minutos com bolsas de gel à base de chá verde. Os peelings com ácidos glicólico, retinoico e salicílico também ajudam a clarear a pele.

• Mancha escura mais evidente:

Ocorre, em geral, nas morenas, pois o grau de melanina nesse tipo de pele é mais acentuado. Suplementos com extratos de blueberry (fruta conhecida pelas propriedades de queima de gordura), uva e vitamina C estimulam a microcirculação sanguínea, evitando bolsas e olheiras. Outras opções: cremes à base de hemaline e sessões de Luz Intensa Pulsada. O método é pouco agressivo e faz uma cauterização, fechando os vasos que provocam olheiras. O ideal são quatro sessões, uma por mês.

• Além da sombra, o contorno dos olhos fica mais profundo:

O aparelho Q-Switched Rubi, que absorve o pigmento, é a sugestão de Sonia para clarear a pele em cerca de três sessões (a intervalos mensais). Se as olheiras crescem e aparecem pela falta de volume na área abaixo dos olhos (a chamada goteira lacrimal), a solução é o preenchimento com ácido hialurônico, feito com agulha bem fina ou microcânula. O ácido de baixa densidade, específico para essa região, afasta a pele dos vasos sanguíneos. Isso provoca uma redução na mancha escura sob os olhos. Deve ser feito uma vez ao ano.

Alimentos poderosos para consumir no dia a dia

• Limão:

 O ativo d-limoneno (presente na casca) ajuda a combater a ansiedade e a depressão. A fruta é rica em vitamina C, silício, fósforo, cálcio e ferro, nutrientes que previnem doenças virais.

• Mirtilo:

A frutinha azul tem elevado teor de antioxidantes. “Eles neutralizam os radicais livres, que provocam doenças cardiovasculares e envelhecimento precoce da pele.

• Uva:

Ajuda na reposição de minerais e dá energia. Entre seus compostos, está o resveratrol, poderoso antioxidante. É antiinflamatória, cardioprotetora e antiviral.

• Amaranto:

O grão originário dos Andes, encontrado em flocos ou em pó, tem alto teor de proteínas, cálcio, fibras, potássio e antioxidantes (o que previne o envelhecimento).

• Aveia:

Os flocos são boa fonte de vitaminas, sais minerais, carboidratos saudáveis e fibras solúveis. A aveia ajuda a diminuir o colesterol e a absorção de açúcares e gordura pelo organismo.

• Banana Verde:

Dá para tirar bastante proveito da banana antes que ela amadureça. Na versão verde, possui alto teor de amido resistente (AR), um tipo de carboidrato que funciona como alimento probiótico, beneficiando a flora intestinal.

• Chá Verde:

Além de excelente antioxidante, anticancerígeno e protetor das artérias, o chá extraído da planta Camellia sinensis também tem sido aclamado pelo poder de acelerar o metabolismo, ajudando a queimar gordura corporal e facilitando a perda de peso.

• Kiwi:

Vale se esbaldar. A fruta, rica em vitamina C, fortalece o sistema imunológico, combate os radicais livres e melhora a absorção do ferro disponível em outros alimentos. Outro destaque é a enzima actinidina, altamente digestiva.

Confira bem estas dicas para ter uma boa saúde.

Qualquer dúvida é só comentar, que eu respondo!

Queda de cabelo: Causas e Tratamentos

 Você jamais viveria sem sua chapinha? Vive engatando uma dieta na outra? Tem gente na família que exibe mechas tão ralinhas que dá para ver de longe o couro cabeludo? Se respondeu sim a uma dessas questões, é provável que seu cabelo esteja pedindo socorro! Isso porque são grandes as chances de ele estar caindo ou quebrando além da conta, ou seja, mais do que os 100 fios por dia. E, se isso vem ocorrendo há mais de duas semanas, melhor investigar os possíveis culpados. Puxamos a ficha deles agora.

• Genética e fatores hormonais:

Tanto um quanto o outro podem levar à alopecia androgenética, a calvície.os fios vão rareando na parte de cima da cabeça, na região da testa, e, dependendo do estágio, chega a dar para ver o couro cabeludo.

• Stress, anemia, alterações na tireoide, dieta pobre em proteína:

Eles estão por trás do eflúvio telógeno, que é a segunda maior causa de queda capilar. Os fios pulam da fase de crescimento para a de repouso, antecipando a queda.

• Alisamento e clareamento:

Se for bem feito e respeitar o intervalo dos retoques, o único prejuízo é o ressecamento. Porém, como o alisamento rompe as pontes de hidrogênio e de cisteína do fio para mudar a textura dele, qualquer imprudência pode deixá-lo quebradiço.

• Penteados:

Tranças coladas no couro cabeludo, dreads e rabos de cavalo apertados tracionam e traumatizam a fibra capilar.

• Doença autoimune:

Estamos falando da alopecia areata, aquela que faz o cabelo cair de repente, deixando pelada uma área do tamanho de uma moeda de 1 real. Ela ocorre porque o organismo desenvolve anticorpos contra o bulbo capilar, que deixa de produzir fios. As vítimas preferenciais têm entre 15 e 29 anos.

• Secador:

A história de que ele arrebenta o fio tem a ver, na verdade, com a força empregada durante a escovação. Pode reparar que as áreas mais prejudicadas são as da parte de trás da cabeça, aquelas que fazem a gente levantar o queixo.O contorno do rosto também se dá mal, já que a gente sempre dá uma caprichada maior para não entregar as verdadeiras raízes. Tem ainda o calor, que pode causar a queda ao queimar o couro cabeludo ou estimular a oleosidade e levar ao aparecimento da caspa

• Gripe, febre alta e infecções:

Não é regra, mas o trio pode levar à queda capilar por até três meses, mesmo que você já esteja curada.Tudo porque o organismo vai concentrar as energias em combater esses males e, com isso, deixar o cabelo em último plano.

Aliados contra a queda capilar:

• Carboxiterapia: 

Trata-se de uma injeção de gás anidro carbônico (CO2) nas áreas que estão perdendo cabelo. "O objetivo é fazer com que elas reajam a essa agressão produzindo mais oxigênio. Com isso, a circulação local melhora e mais nutrientes chegam à raiz." Em média, são necessárias dez sessões.

• Infiltração com corticoide:

O medicamento é injetado nos pontos problemáticos com uma agulha para estimular a circulação e combater a inflamação. Uma ou duas aplicações costumam ser suficientes.

• Laser de baixa potência:

O aparelho libera um tipo de energia que faz com que os fios permaneçam por mais tempo na fase de crescimento. O tratamento dura dez sessões semanais.

• Tratamento Clínico:

A cirurgia, realizada no hospital, só é indicada para casos graves. Com a paciente sedada e anestesiada, o médico retira uma faixa do couro cabeludo da região da nuca e separa tufos contendo de um a quatro fios. Depois, eles são implantados nas áreas onde há falhas. A técnica exige que a pessoa dê um tempo de secador, chapinha, coloração, academia e tesoura por 30 dias.

Cuide-se e tenha um cabelo perfeito.

Unhas decoradas que vão pegar neste inverno

Ombré, francesinha, meia-lua: opções de unhas decoradas não faltam. Por isso, as novidades não param de surgir. Antecipando as tendências de inverno, a Lancôme trará ao Brasil, em maio, uma gama de esmaltes que permite criar novos estilos de “nail arts” que são um charme. Amendoada, em “V” e degradê são as grandes apostas da marca francesa.
São ao todo 16 cores que compõem a coleção “Vernis in Love”. Além de tons deslumbrantes, o esmalte conta com tecnologia de ponta: multi-polímeros que dão resistência, suavidade e brilho; solventes especiais para uma secagem rápida; e partículas micro-espelhadas que refletem a luz e camuflam ranhuras das unhas.

  

Esta vai ser a principal tendência para este inverno.

Óleo para cabelos

Depois da febre de óleo de argan, chegam ao mercado óleos para os cabelos à base de diversos novos ingredientes como a oliva, o açaí, o abacate, a marula, o coco e o urucum.
A promessa é semelhante: hidratar, regenerar, dar brilho e tirar o frizz. Eles são ótimos para serem usados antes de secar o cabelo, misturados a máscaras ou para finalizar. Além de camuflar a porosidade dos fios, dão um brilho espetacular e garantem um aspecto saudável. Alguns, como o óleo de urucum, têm até efeito antioxidante, que combate o envelhecimento dos fios.
A denominação de óleo pode causar receio de deixar os fios oleosos ou pesados, por isso devemos saber como usar:
 Comece aplicando bem pouquinho no comprimento e nas pontas, jamais na raiz. Não exagere para não pesar. Nos fios úmidos, os efeitos da hidratação são otimizados. O ideal é sempre massagear o óleo de forma leve e delicada nos fios.

Use bem essas dicas e tenha um cabelo perfeito, do seu jeitinho.